Du brauchst dich um kaum etwas zu kümmern – denn das ist die Aufgabe von mir, als Doula. Durch ein oder mehrere Vorgespräche weiß ich was Dir wichtig ist und worauf Du Wert legst. Ich schaffe mit meinen “Mitbringseln” eine wohlige Atmosphäre im Raum. Zum Beispiel können LED- Kerzen ein angenehmeres Licht geben, als vielleicht gerade am Geburtsort vorherrscht. Mit meinen Bluetooth- Lautsprechern kann immer und überall die Lieblingsmusik abgespielt werden.
Ich habe immer verschiedene Duftkerzen und Massageöle dabei. Meine Affirmationskarten, können im Raum aufgehängt werden und zu einer positiven Stimmung beitragen. Ein Peanutball- für eine entspanntere Haltung während der Wehen oder bei der Rückenlage, damit sich die PDA gleichmäßig ab Bauch abwärts im Körper verteilt, ist auch immer dabei. Meine Rebozo- Tücher sind auch sofort griffbereit. Diese können Dir helfen in der Wehenpause noch tiefer zu entspannen. Du hast mit dieser Massagetechnik die Gelegenheit das Gewicht deines Bauches für einen Moment abgeben können. (siehe mein Rebozoartikel)